Emagrecimento Saudável
O emagrecimento saudável é fundamental para o sucesso da manutenção do peso a longo prazo. Isso porque permite que o corpo e a mente passem por um processo de readaptação e equilíbrio corporal. Para tanto, é preciso algumas adaptações no estilo de vida, que incluem, dentre outros fatores, uma alimentação adequada, prática de atividades físicas regularmente, qualidade do sono e se manter afastado dos transtornos emocionais, como a ansiedade, o estresse e a depressão.
Hipertrofia
A hipertrofia possibilita o aumento da massa muscular, redução do percentual de gordura e melhora da performance, mas o efeito desejado ocorre de forma diferente em cada pessoa, já que o processo envolve variantes genéticas que impactam diretamente na resposta do corpo aos exercícios. Por isso, o acompanhamento médico e/ou nutricional é fundamental para todos que almejam iniciar um projeto seguro de hipertrofia muscular.
Dieta Cetogênica
A dieta cetogênica pode auxiliar no controle do peso, por meio da restrição do consumo de carboidratos, priorizando a ingestão de proteínas de forma moderada e de aumento de lipídios. Dessa forma, o organismo utiliza a reserva de gordura do nosso corpo como fonte de energia, provocando a perda de peso rapidamente.
Vale destacar que a dieta cetogênica precisa ser feita com acompanhamento médico, para evitar danos à saúde, como o aumento do colesterol, dores de cabeça, hipoglicemia, dentre outros problemas, uma vez que a queima de gordura leva a liberação de substâncias chamadas de corpos cetônicos.
Saúde da Mulher
O Instituto Perez considera que a saúde da mulher está relacionada a cuidados que vão além da área ginecológica. Portanto, o Instituto oferece os serviços de Ginecologia para fins de prevenção e tratamento, mas também estende o atendimento para os cuidados com a estética e o planejamento familiar, visando sempre melhorar a sensação de bem-estar e devolver a qualidade de vida de suas pacientes.
Em relação à anticoncepção e ao planejamento familiar, o Instituto realiza a inserção intra-uterina do DIU (dispositivo intra-uterino) - uma opção segura para evitar a gravidez, e que pode ser recomendada como tratamento de doenças que desencadeiam sangramento excessivo.
Tipos de DIU:
DIU DE COBRE
O DIU de cobre é o primeiro tipo de dispositivo a existir e permanece sendo o mais utilizado pelas mulheres até os dias atuais. O anticoncepcional consiste em um fio de prata coberto de cobre e em formato de “T” ou “Y”, que é introduzido dentro do útero.
O dispositivo libera pequenas quantidades de cobre no útero, alterando o tecido que reveste o órgão, com a finalidade de originar um processo inflamatório que deixa a região incompatível à sobrevida dos espermatozoides. Como o DIU de cobre não contém hormônios, torna-se uma opção para as mulheres portadoras de algumas doenças, como por exemplo, o câncer de mama, e para àquelas que amamentam.
Tempo de permanência do dispositivo: entre 5 a 10 anos.
DIU DE PRATA
O DIU de prata reduz os efeitos colaterais do DIU de cobre, tendo prata e cobre em sua composição. Dessa forma, a prata utilizada consegue contrabalancear reações adversas, o que aumenta a eficácia da contracepção. Outro benefício do dispositivo de prata é a diminuição do fluxo menstrual em comparação ao DIU de cobre, reduzindo assim as cólicas menstruais.
Além disso, o DIU de prata é capaz de diminuir o risco de oxidação da parte revestida por cobre e o seu formato em “Y” ajuda no momento de introdução no útero.
Tempo de permanência do dispositivo: 5 anos
SIU MIRENA
O SIU Mirena é o DIU hormonal, também conhecido como Sistema Intrauterino (SIU). Trata-se de um dispositivo revestido pelo hormônio sintético da progesterona – o levonorgestrel, que é o responsável por tornar a camada interna do útero (endométrio) mais fina e alterar o muco cervical. Essa modificação faz com que o ambiente do útero se torne impróprio para a fecundação. Vale destacar que as mulheres que usam o Mirena não menstruam após seis meses de uso, embora possam surgir "escapes" em algum momento.
Devido às suas características, o SIU Mirena é recomendado para mulheres com grande fluxo menstrual e como um dos tratamentos para as cólicas intensas. Além disso, pode ser indicado para tratar a endometriose ou a adenomiose.
Tempo de permanência do dispositivo: 5 anos
Saúde do Homem
Conscientizar os homens e quebrar tabus em relação aos cuidados com a saúde é fundamental para prevenir doenças e conquistar a longevidade com qualidade de vida. Pensando nisso, o Instituto Perez oferece diversos serviços com foco na população masculina, que abrangem a avaliação clínica, exames preventivos, tratamentos e orientações associadas à estética e ao planejamento familiar.
Disfunções hormonais e diabetes
O controle das disfunções hormonais é recomendado aos pacientes já diagnosticados com algum tipo de diabetes ou com sintomas, como forma de prevenção de agravos e tratamento preventivo da doença. O tratamento ocorre de maneira personalizada, buscando ir além do tratamento convencional, como proposta de melhorar os hábitos de vida e devolver a qualidade de vida aos pacientes.
Cirurgias ambulatoriais
O Instituto Perez oferece cirurgias em âmbito ambulatorial para a remoção de sinais e lesões de pele, e também realiza vasectomia, que consiste em um procedimento cirúrgico que impede o homem de ter filhos.
Planejamento familiar
O planejamento familiar se refere a um conjunto de ações para auxiliar homens e mulheres que desejam planejar a própria família, optando por ter filhos ou prevenindo uma possível gravidez. Além da orientação sobre os métodos contraceptivos existentes e o melhor para cada paciente, o Instituto Perez dispõe de serviços de avaliação da fertilidade, utilizando equipamentos com tecnologia moderna na investigação das possíveis causas da infertilidade e tratamento.